Služby
Kraniosakrální terapie
je velmi jemná, ale hluboce účinná technika, která pomáhá tělu aktivovat jeho přirozenou schopnost regenerace. Pracuje se v tichu, beze slov, jemným dotekem - obvykle v oblasti hlavy, hrudníku, křížové kosti a chodidel. Terapie pomáhá uvolnit napětí v nervovém systému, harmonizuje vnitřní rytmy těla a přináší celkové zklidnění. Terapie je vhodná při neurologických potížích, depresích, úzkostech, bolesti pohybového aparátu a nebo prostě jen když si chcete odpočinout a být chvíli sami se sebou.
Masáže
Každá masáž je pro mě individuálním setkáním - kombinuji různé techniky podle aktuálních potřeb klienta. Používám prvky Havajské masáže, Indické masáže hlavy, relaxační i sportovní techniky. Dle potřeby doplňuji baňkováním.
Baňkování
je stará osvědčená metoda při které se na kůži přikládají různé druhy baněk. podtlak, který vznikne, podporuje prokrvení, uvolňuje ztuhlé svaly a napomáhá odplavování toxinů z těla. Velice ráda kombinuji baňkování s klasickou nebo i relaxační masáží.
Aromaterapie
je práce s čistými éterickými oleji, které působí nejen na tělo, ale i na psychiku a emoce. Před začátkem masáže společně vybereme vůni, která vás v daný moment podpoří. Může harmonizovat nervový systém, uvolnit napětí nebo dodat energii. Každý olej, který používám je přírodní v bio kvalitě.
Havajská masáž
nebo-li Lomi Lomi je hluboce relaxační a harmonizující technika, která vychází z tradičního léčitelství Havajských ostrovů. Její pohyby jsou plynulé, rytmické a provádějí se především předloktím. Masáž tak může připomínat jemné vlnění oceánu. Masáž pomáhá uvolnit napětí ve svalech i mysli, navodit hluboký klid a harmonizovat tok energie v těle. Je to více než masáž - je to rituál přijetí a zpomalení.
Masáž lávovými kameny
Masáž horkými kameny je hluboce uvolňující a harmonizující technika, při které se používají nahřáté lávové kameny. Teplo prostupuje do hlubokých vrstev svalů, uvolňuje napětí, podporuje prokrvení a pomáhá tělu zpomalit a regenerovat. Je ideální v chladnějším období nebo v období zvýšeného stresu.